Ahimsa Yogaschool

Gemakkelijker leven?
Minder stress ervaren, beter omgaan met spanningen?
Minder drukte ervaren in de wereld om zich heen, in het hoofd?
Zich beter kunnen concentreren?
Beter kunnen slapen?

Yoga en meditatie kunnen hierbij heel goed helpen.

Yoga is ontspanning door ont-spanning.
Even aandacht voor wat er in het lichaam, in het hoofd gebeurd.
Of even niets, echt niets.

In een luchtige sfeer, waar aandacht is voor wat er is: een lach, een traan, zorgen, pijntjes wordt er les gegeven.